我是跑了一個迷你馬拉松6

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是由于你劇烈運動以后，導致的身體不舒服。
      指導意見：
      建議你不要做劇烈的運動，可以適當?shù)膮⒓右恍w育活動。同時要注意休息，保證每天有充足的睡眠時間，多吃綠色蔬菜。
      

      病情分析：
      你好,你這個是跑步累到的,因為這個跑步時間超過了你的極限,就會對你的身體產(chǎn)生疲勞.
      指導意見：
      這個沒有很大的問題,你多休息幾天,慢慢的身體就會恢復正常.平時要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您的情況考慮適用于體力過度透支導致的跟進昨天的劇烈運動有直接的關系。
      指導意見：
      最近兩天，建議您適當?shù)男菹?，千萬不要再有過度的劇烈運動。恢復幾天就好了
      
      以上是對“我是跑了一個迷你馬拉松6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！