平時躺著時沒問題，只有在晚上躺下想睡覺
健康咨詢描述： 平時躺著時沒問題，只有在晚上躺下想睡覺，感覺胸口和胸口往下的位置被東西壓住的感覺，時重時輕，呼氣還好，吸氣不太舒服感覺要吸好大一口才夠用，入睡比較困難，比較容易胡思亂想，半夜偶爾會醒過來，而且較清醒，有種一直沒睡的感覺，
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病情分析：你好！從你描述來看這是一種心理感覺異常，可能跟你性格和成長環(huán)境有關(guān)系，嚴重會伴有焦慮抑郁的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見：建議你平時注意放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛好，適當體育鍛煉，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，做到身心輕松。如果調(diào)節(jié)不過來及時聯(lián)系心理醫(yī)生，咨詢就診
明明眼睛很澀很困但是就是沒辦法進入睡眠狀態(tài)怎么辦，已經(jīng)連續(xù)三四天了
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病情分析：根據(jù)你的描述，平時躺著的時候沒什么問題，到晚上躺下想睡覺的時候感覺胸口的位置被壓住，時輕時重。指導(dǎo)意見：建議你可以去醫(yī)院的心血管內(nèi)科檢查一下。首先排除心臟供血不足而引發(fā)的癥狀，并且平時注意清淡飲食。
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病情分析：
你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂。如果時間比較長，癥狀比較明顯，需要到醫(yī)院就診。讓醫(yī)生綜合調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有心理壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
以上是對“平時躺著時沒問題，只有在晚上躺下想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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