目前如果有覺得肥胖的話還是建議,在平時(shí)的飲食過程中,格外的注意一下!少吃脂肪類過多以及甜類的實(shí)物,特別是零食等平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)可以進(jìn)行跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到理想效果也有利于身體健康。
病情分析:你好!孩子根據(jù)你的年齡分析應(yīng)該青春期。青春期是最容易發(fā)胖原因。指導(dǎo)意見:沒有什么的。堅(jiān)持鍛煉。運(yùn)動(dòng)。過了這個(gè)時(shí)間自然身才就好了。這是你這個(gè)年齡的特點(diǎn)。是大多數(shù)女孩都有的。只有特瘦女孩不會(huì)瘦青春期困擾。
病情分析:
你好,肥胖主要是生活習(xí)慣造成的,最好控制飲食的,同時(shí)建議加強(qiáng)鍛煉,這可以減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程,重在堅(jiān)持。
以上是對(duì)“全身不知道怎么了都胖了吃也吃得啦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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