最近一個月，剛開始是腳軟

      病情分析：依據(jù)你的情況分析：高尿酸血癥、是現(xiàn)代的一種常見病和多發(fā)病、與飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。指導(dǎo)意見：多喝水、多運(yùn)動、不吃高嘌呤的食物比如海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、啤酒、火鍋等、服用蘇打片以堿化尿液促進(jìn)尿酸排泄、必要時去醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科就診、供參考！
      

      降低尿酸建議多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，酒精易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等。避免吃燉肉或鹵肉。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。飲食中蔬菜水果不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主。避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
      

      病情分析：
      你好,尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.
      指導(dǎo)意見：
      宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,
      
      以上是對“最近一個月，剛開始是腳軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！