健康咨詢描述: 血壓低,全身沒力氣,有時候晚上睡不著明天吃飯了就想睡覺,吃飯?zhí)?
你好,如果你血壓偏低的話,你是需要首先明確低血壓的原因,常見的貧血,女性瘦弱,減肥,飲食差等都可以出現(xiàn)血壓偏低的。首先需要注意適當(dāng)運動,增進(jìn)食欲,進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素類的食物。如果效果差,建議及時到醫(yī)院查體。
像這種情況,一定要加強營養(yǎng)。養(yǎng)成良的生活習(xí)慣,平常多吃些肉食,多喝奶。多吃些雞蛋。一定要增加營養(yǎng),平常也可以吃點兒咸的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,慢慢調(diào)理一下吧。
病情分析:你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是營養(yǎng)欠佳,與平時休息不好有關(guān)系。指導(dǎo)意見:你好,建議你平時注意休息,白天多參加一些有益的社交活動。多補充鈣質(zhì),多食用水果和蔬菜。
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