去年開始睡覺老是做夢

      你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力。平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
      

      病情分析：您好，您這種情況在中醫(yī)里面屬于心神不寧，有可能西醫(yī)的檢查結果都正常，但是身體就是不舒服。處于亞健康狀態(tài)。指導意見：建議您用中藥綜合調理一下，根據您有沒有乏力，氣短，胸悶等癥狀，舌苔的表現選擇養(yǎng)心安神或者是重鎮(zhèn)安神的藥物，效果應該不錯。
      

      病情分析：您好，根據您所描述的情況分析，多夢一般是因為生活工作壓力過大或者某些疾病引起的。指導意見：建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，或者練練瑜伽，服用甜夢口服液，谷維素片對癥治療。
      
      以上是對“去年開始睡覺老是做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！