病情分析:
患者頻繁自慰是可以造成生殖器感染,早泄,精神萎靡的癥狀。
指導意見:
一般是功能性的癥狀,避免頻繁自慰,加強運動,高蛋白飲食,保持八小時睡眠就可以改善。
吃什么可以高蛋白質(zhì)東西
雞鴨魚肉,就是高蛋白食物。
你的病情是頻繁手淫導致的可能性大,需要去醫(yī)院泌尿外科檢查明確診斷,排除疾病影響,平時多參加體育運動,盡量減少手淫,少吃辛辣刺激性食物,調(diào)理一下會逐漸好轉(zhuǎn)。
病情分析:你好,根據(jù)你的提問,適度地自慰有利于身體和心理的健康。指導意見:就你的年齡而言,建議控制自慰的頻率,以第二天不感到明顯的疲乏為度,適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
以上是對“我打飛機快五年了,每天最少兩次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以說一下吃什么才有營養(yǎng)的東西?
建議營養(yǎng)均衡,避免挑食,適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,比如魚肉,海鮮類食物。
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