我健身的時候不小心自己把自己的腿抓了一下

      病情分析：這種情況是一般抓傷以后局部會感染，要及時用碘伏消毒，涂抹紅霉素軟膏消炎治療，就可以了。指導(dǎo)意見：目前要保持局部清潔，可以用雙氧水清洗，碘伏消毒涂抹紅霉素軟膏消炎治療，就可以避免感染。
      

      病情分析：你好！根據(jù)你的病情描述，腿被自己的手抓了下，沒流血，屬于表淺抓傷，不會感染的。指導(dǎo)意見：你好！建議可以外用碘伏消毒。很快會好的。不必過于擔(dān)心。注意勞逸結(jié)合，保持好心情。