大便正常，想上上不出

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      指導(dǎo)意見：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康-
      

      病情分析：根據(jù)你描述，考慮為便秘所致，可能與你喝水少，大便干燥有關(guān)。指導(dǎo)意見：建議平時(shí)多喝水和酸奶，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，可用開塞露塞肛促進(jìn)大便排出。
      

      病情分析：你好，這種情況多長時(shí)間了，幾天解一次大便，平時(shí)吃的蔬菜水果多嗎？有沒有熬夜？喝水多嗎？建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，吃香蕉，多喝水，別熬夜?，F(xiàn)在可以用開塞露，三支同時(shí)捏進(jìn)肛門。指導(dǎo)意見：你好，這種情況多長時(shí)間了，幾天解一次大便，平時(shí)吃的蔬菜水果多嗎？有沒有熬夜？喝水多嗎？建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，吃香蕉，多喝水，別熬夜?，F(xiàn)在可以用開塞露，三支同時(shí)捏進(jìn)肛門。
      
      以上是對“大便正常，想上上不出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！