從上初中就開始了，洗澡穿鞋經(jīng)常腳抽筋這是怎么回事

      洗澡穿鞋經(jīng)常腳抽筋，這種情況是屬于缺鈣的表現(xiàn)，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，晚上可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的。
      

      經(jīng)常抽筋，大部分是缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物治療，日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些含鈣高的食物和水果，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：你好，你這種情況可能是缺鈣引起的，因?yàn)榻蠲}缺乏鈣質(zhì)的營養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致抽搐。指導(dǎo)意見：你可以通過吃點(diǎn)鈣片，來補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以吃迪巧鈣，平時(shí)還可以多吃點(diǎn)牛奶，也可以補(bǔ)充鈣。
      
      以上是對(duì)“從上初中就開始了，洗澡穿鞋經(jīng)常腳抽筋這是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：根據(jù)您所說的情況，如果伴有生長發(fā)育較慢，乏力，食欲不佳等癥狀，不排除缺鈣導(dǎo)致的癥狀指導(dǎo)意見：如有以上表現(xiàn)，建議可選用歸脾湯加龍骨，牡蠣等藥物治療，同時(shí)注意飲食營養(yǎng)豐富，不要?jiǎng)诶?br />