健康咨詢描述: 想問一下去醫(yī)院醫(yī)生會(huì)開安眠藥嗎,最近幾天總是睡不好覺
你好,根據(jù)你所描述的情況。最近,總是感覺睡不著覺。分析可能是精神壓力大。也可能是神經(jīng)衰弱等方面的疾病。建議你每天晚上睡覺之前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。走到累的渾身是汗的時(shí)候,回家躺在床上,有可能就睡著了,再就是放松心情,舒緩壓力。當(dāng)然想用安眠藥,去醫(yī)院醫(yī)生會(huì)給開的。不過會(huì)有限量,一般是七天的劑量。
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