眼鏡近視，怎樣恢復(fù)正常

男 | 28歲 2017-05-20 05:41:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：眼鏡近視，怎樣恢復(fù)正常，平時(shí)應(yīng)要注意些什么才能預(yù)防近視

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2020-07-25 05:53:28 我要投訴

你好，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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2017-05-20 07:23:07 我要投訴

      病情分析：
      若是近視主要是人的眼睛曲光系統(tǒng)發(fā)生改變，這個(gè)不容易恢復(fù)，但是可以阻止進(jìn)一步變化，平時(shí)注意用眼習(xí)慣，減少手機(jī)電腦使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃一些瞑目的食物。