就今年才開始的，大概三月中旬到現(xiàn)在三次了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是要及時就診檢查才行。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。

      病情分析：
      您好，不知道你說的到3月中旬出現(xiàn)3次是什么情況呢？方便了請能具體描述一下你出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見：
      建議：保持良好的心態(tài)，注意飲食，把你的問題具體描述一下，這樣我才能幫到您，竭誠為你解答。

      病情分析：像您這種情況來說。近期要注意配合后期中藥來進行身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)理，主要以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物指導意見：另外要注意休息，避免超負荷的勞累，保持良好的生活習慣，飲食的習慣，保持良好的心理素質(zhì)。
      以上是對“就今年才開始的，大概三月中旬到現(xiàn)在三次了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！