我今年11歲，前兩天我們班有一個同學(xué)剛來

      你好，月經(jīng)是每個女孩進(jìn)入青春期以后都會經(jīng)歷的事情，所以不要害怕，來了例假以后只需要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，然后不要吃生冷寒涼的食物，注意給肚子保暖，來過一兩次就不會緊張了，來月經(jīng)前可能會有小腹墜痛，也可能沒有感覺就來了！
      

      病情分析：
      病情分析：女生一般在12歲左右就會出現(xiàn)第二特征即乳房發(fā)育和月經(jīng)來臨。月經(jīng)來臨表示著青春期的開始。
      指導(dǎo)意見：
      有的女生在月經(jīng)來臨前會有乳房脹痛或者輕微的小腹不舒服的現(xiàn)象，有的女生并沒有什么經(jīng)前期癥狀的。青春期女性開始來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，建議你放松心態(tài)，不必緊張。