健康咨詢描述: 我舌頭白色有齒輪,身體沒力,一坐下來打哈欠,累沒精神,不想動,更別說運動了
你這種情況有可能是免疫力低下,缺少維生素,缺乏戶外活動等因素引起的,平時要注意飲食,飲食要清淡,要多吃些富含維生素蔬菜和水果,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,多參加一些戶外活動,可以增強身體的免疫力。
病情分析:
病情分析:你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn),關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:應(yīng)該合理飲食,營養(yǎng)均衡,清淡宜消化,避免生冷油膩辛辣等不當(dāng)?shù)臄z入,規(guī)律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善減輕,保持健康的狀態(tài)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,舌有齒痕,身體乏力,打哈欠,精神欠佳。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)認(rèn)為這是濕重的表現(xiàn),所以建議您找中醫(yī)大夫用中藥調(diào)理,同時飲食清淡,避免油膩。
以上是對“我舌頭白色有齒輪,身體沒力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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