我想要增高，我雖然爪矮

      你好，11歲的女孩子身高肯定是有增長的空間的，但是一定要明確一個人的身高70%和遺傳有關(guān)系，其次后天的營養(yǎng)，生活環(huán)境，睡眠因素，體育鍛煉還有適當?shù)难a充鈣劑，對于身高的增長也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，十一歲正是長身體的關(guān)鍵時期，是可以長高的，一般女孩子十六七歲身高增長才逐漸放緩
      指導(dǎo)意見：
      平時要平衡膳食，不挑食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃瘦肉，海鮮，蛋，奶等食品，多鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，請問家里人高嗎？身高體重分別是多少？最近一年長高多少？
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問來月經(jīng)了嗎？現(xiàn)在你還是處于生長發(fā)育期，建議多運動，均衡飲食，多補鈣
      
      以上是對“我想要增高，我雖然爪矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！