健康咨詢描述: 青蘋果團(tuán)隊(duì)綜合酵素益生菌減肥嗎!這是騙人的嗎
如果減肥單純需要上邊的益生菌我覺得可能性不大,減肥以飲食控制加運(yùn)動(dòng),另外需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,減肥不宜過快。益生菌只是調(diào)節(jié)腸道菌群。
病情分析:
肥胖是由于攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了機(jī)體的需要量,多余部分轉(zhuǎn)變成脂肪堆積在皮下而形成的。
指導(dǎo)意見:
所以,任何脫離了以能量守恒為基礎(chǔ)的減肥方式都是騙人的。減肥沒有任何捷徑可走,只能是管住嘴,邁開腿,也就是說你消耗的熱量多于攝取的熱量,那么你就是在減肥.
病情分析:
你好,減肥主要是控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,平時(shí)可以短跑,跳繩等來減肥,
指導(dǎo)意見:
低脂低卡飲食,不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
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