怎么鍛煉可以降低心率

      患者系年輕男性。心率過快，建議你去醫(yī)院查一下，比如心電圖和24小時心電監(jiān)護(hù)的檢查，是不是心臟有什么問題，如果沒什么問題在說下一步。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，體檢時心率120次每分，考慮緊張所致。
      指導(dǎo)意見：
      正常人的心率80-100次/分，緊張，焦慮，害怕等等情況都會造成心率加快，建議針對性的訓(xùn)練心理素質(zhì)。
      

      病情分析：
      正常人的心率在60-100次每分，你的心率還是偏快的，。
      指導(dǎo)意見：
      正常人在發(fā)熱，心率快時也會出現(xiàn)心率快的情況，所以不用太擔(dān)心了，沒事的，祝身體健康！
      
      以上是對“怎么鍛煉可以降低心率”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，心率快那要找原因，一般體質(zhì)好的比體質(zhì)差的稍微慢點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      60-100次每分鐘都屬于正常，如果你過快要注意排除甲亢，病理性的不能通過鍛煉減慢心率