平躺著摸右側肚子有時摸起來有點硬

      您好，經(jīng)期可以出現(xiàn)胃腸功能紊亂，問題不大的，建議您清淡飲食避免辛辣刺激食物和生冷食物，注意保暖，如果排氣比較多，可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌調節(jié)菌群，減少氣體產(chǎn)生。

      您好，產(chǎn)氣的食物
      少吃能夠產(chǎn)氣和引起肚子脹氣的食物，如：豆類、洋蔥、西蘭花、甘藍、蘿卜、菜花等。但仍要記住確保每天至少吃250g水果和500g蔬菜。2
      吞咽的空氣
      不要在吃飯的時候說話，要坐著吃(坐直，不要斜躺)，少喝碳酸飲料，少嚼口香糖，以防吸入過多空氣。3
      便秘
      如果平時有便秘的情況，可以通過攝入富含纖維的飲食，多吃一些流質飲食，并定期鍛煉來預防便秘。

      病情分析：
      你好，跟你圖上的大便和你的癥狀來看，這是消化不良引起的。
      指導意見：
      建議應用消食導滯行氣止痛的藥物進行治療，腸炎寧。嗎丁啉或者健胃消食片進行治療。
      以上是對“平躺著摸右側肚子有時摸起來有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！