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我有點(diǎn)偏瘦。173身高

男 | 30歲 2017-05-18 16:10:12 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我有點(diǎn)偏瘦。173身高,60公斤,有點(diǎn)便秘,乏力,

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2020-07-30 11:42:24 我要投訴

      考慮可能還是由于脾胃消化吸收不好,才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況,我建議您平時(shí)要多吃蔬菜水果,多運(yùn)動飲食方面要定時(shí)定量,粗糧細(xì)糧要搭配著吃,不要偏食,也不要挑實(shí)驗(yàn)時(shí),或者您也可以到消化內(nèi)科就診。
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友:24007稱贊:58
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2017-05-18 17:04:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,尤其是多吃富含粗纖維的蔬菜,如芹菜,韭菜,白菜等。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體,積極的鍛煉身體會促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘。
      

操小均
操小均 護(hù)師 擅長: 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎小 幫助網(wǎng)友:10246稱贊:9
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2017-05-18 17:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,便秘主要是腸蠕動不夠,上火引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)多按摩一下腹部,增加腸蠕動,飲食上清淡一點(diǎn),多吃水果蔬菜多喝水。
      
      以上是對“我有點(diǎn)偏瘦。173身高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-05-24 11:10:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,便秘要注意自己的飲食,可以多吃潤腸道的食物調(diào)理腸胃。
      指導(dǎo)意見:
      建議:便秘可以經(jīng)常吃些酸奶,麥片,西瓜,玉米,紅薯,豆類等食物,可以空腹吃印度進(jìn)口的昌弘辣木籽,每次吃2-4顆,然后喝水,潤腸道,加快新陳代謝,治便秘效果不錯(cuò),要多喝水,適當(dāng)運(yùn)動效果更好。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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