指甲上長了棕色縱紋，一開始以為是過度疲勞

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。指甲上長了棕色縱紋，這種情況，建議最好去醫(yī)院化驗一下微量元素和電解質(zhì)。然后根據(jù)檢查的結(jié)果再對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況考慮就是缺乏微量元素或者是電解質(zhì)所導(dǎo)致的。平時飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物，一定要保持大便通暢，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      指甲表面有豎紋.如短時出現(xiàn).通常是用腦過度.太過操勞;如一直存在可能是體內(nèi)器官的慢性病變.
      指導(dǎo)意見：
      是維生素A.鈣質(zhì)或鐵元素不足造成.建議平時最好能多食些富含鐵的食物.同時多攝取維生素C以提高吸收鐵的能力.
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下微量元素檢測,口服維生素片，杞棗口服液等；飲食多吃比如豆制品，紫菜等
      
      以上是對“指甲上長了棕色縱紋，一開始以為是過度疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！