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這2個星期開始腰酸背痛

男 | 21歲 2017-05-17 22:03:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這2個星期開始腰酸背痛,我最近2個星期開始跑步很長時間,每次跑完身上都有汗的鹽粒。兩個基本是同時發(fā)生的。每天早上起來身上沒有任何的不適感。是否與我的鹽粒過分流逝有關(guān)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾旺生
曾旺生 江西省皮膚病專科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 艾滋病,狂犬病 幫助網(wǎng)友:55900稱贊:7
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2017-05-18 01:16:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,正?,F(xiàn)象,不必?fù)?dān)心,沒有什么害處的。因為汗液中是含有無機(jī)鹽鈉成分的。體內(nèi)的鈉主要排泄途徑就是汗腺分泌。所以很正常。特別是在夏天或者是吃了太咸的食物之后
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以注意休息,并且需要適量運(yùn)動的,積極的調(diào)理,注意多喝水,可以喝淡鹽水。

2017-05-18 18:56 ask775764076u 追問

那我是否應(yīng)該停止鍛煉,休息幾天,看下情況呢

2017-05-18 23:35醫(yī)生回答:

目前你不要再鍛煉了,多注意休息。注意多喝水,可以喝淡鹽水。

2017-05-25 20:50 ask775764076u 追問

休息了一個星期,好了很多,現(xiàn)在平常坐著沒有什么腰痛了,但是如果坐著,身體放松,腰部還是感覺酸痛,與一個星期前相比好了很多。酸痛減輕了很多。以目前狀態(tài)的我,是否適合運(yùn)動?

李丹
李丹 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長腦梗塞,腦梗死等神經(jīng)內(nèi)科疾病,小兒肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:18571稱贊:23
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2017-05-18 06:15:51 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)了腰痛的情況有可能因為腰肌勞損,或者是因為腰間盤突出等問題引起的,需要注意多臥床休息。
      指導(dǎo)意見:
      要注意多熱敷和按摩腰部,可以睡硬板床,如果是要檢查可以考慮去醫(yī)院骨科看看,拍個X片檢查。
      

張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4804稱贊:8
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2017-05-18 06:28:30 我要投訴

      病情分析:
      您目前出現(xiàn)的這種感覺腰部以及背部出現(xiàn)疼痛發(fā)酸是軟組織炎癥造成
      指導(dǎo)意見:
      對于您目前出現(xiàn)的這種腰部以及背部發(fā)酸疼痛活動受限的慢性炎癥暫時可以熱敷疼痛部位外用扶他林軟膏
      
      以上是對“這2個星期開始腰酸背痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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