我特別害怕別人嘔吐，我連看都不敢看

      特別害怕看見別人嘔吐，這樣自己會感覺不舒服的，這個應(yīng)該是心理作用，或者是有點應(yīng)急反應(yīng)的，時間長了，適應(yīng)就會好的，所以這個不用擔心的，也不算是很嚴重的
      

      這個看到別人嘔吐條件反射可能會引起自己的心里不舒服，這個也是正常反應(yīng)的，那么平時要積極鍛煉身體，陽光心態(tài)均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒不要緊張焦慮
      

      病情分析：
      你好！你的以上情況是感光刺激后的條件反射，主要在于你的自己的情緒控制。
      指導意見：
      在你出現(xiàn)在此類場所時，盡量避開視線，做深呼吸，放松自己，用其他的事物分散注意力，逐漸適應(yīng)后就會改變。
      
      以上是對“我特別害怕別人嘔吐，我連看都不敢看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！