健康咨詢描述: 這種癥狀會發(fā)胖嗎.然后怎樣調(diào)理呢。謝謝你醫(yī)生我需要咨詢一下
你好,根據(jù)你描述的情況分析,目前我不知道你是什么樣的癥狀,但是如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運(yùn)動二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。
病情分析:
您好,請你說清楚點(diǎn)什么癥狀會發(fā)胖?如果是你感覺到你已經(jīng)很胖了,可以在生活上調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建立你早上??梢猿詢蓚€雞蛋一杯牛奶。我正常進(jìn)食,晚上少吃米飯多吃菜水果。然后一天慢跑兩個小時。加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
以上是對“這種癥狀會發(fā)胖嗎.然后怎樣調(diào)理呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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