健康咨詢描述: 我還有2月就到15了,但是我覺得我身高好矮,才1.58,但是體重就比較重了54kg,問一下我還會長身高嗎?
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在生長發(fā)育期,身高還會增長的。每個人的體質(zhì)不一樣,有的人發(fā)育的比較早,有的人發(fā)育的比較慢。你目前狀況建議在飲食上三餐要有規(guī)律。適當?shù)募訌娚眢w鍛煉,可以通過跳繩打籃球或游泳的運動方式,有助于身高的增長,同時有益于身體健康發(fā)育。
病情分析:
人的身高主要取決于遺傳因素,但是后期的飲食營養(yǎng)及體育鍛煉對身高也有一定的影響。
指導意見:
多參加體育鍛煉,如跳躍性的運動像是打籃球,跳繩等有利于促進長高。還要保證充足的睡眠和營養(yǎng)有利于增高。
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