健康咨詢描述: 男打籃球腳踝扭傷,已經一周了。能微跑,微跳。但是按一下就疼。有什么辦法快點好嗎?周六要比賽了
踝關節(jié)的扭傷主要是韌帶,軟組織損傷,這種損傷要想恢復的夠快,需要充分的休息。越是在損傷以后反復的活動,運動越容易造成延長恢復,所以現(xiàn)在一定要充分注意休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述如果是腳崴傷,可口服舒筋活血膠囊,云南白藥氣霧劑外用
指導意見:
建議放松心情,注意休息,生活規(guī)律,可用熱水毛巾熱敷,希望我的回復對你有幫助
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