健康咨詢描述: 我是女大學(xué)生,跟朋友在一起的時(shí)候總覺著他們孤立我,拋棄我,覺著自己是個(gè)多余的,跟她們沒有話題,我這是病嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你的先天氣質(zhì)應(yīng)該是比較憂郁型,無法接納自己,缺少安全感。
指導(dǎo)意見:
建議,先接納自己,接納自己的長處,也接納自己的短處。你的短處不是因?yàn)槟悴粔蚝茫菚簳r(shí)能力不夠。核對(duì)一下,自己需求是什么,什么樣才讓自己有足夠安全感,然后在生活中去添加。
怎樣才能接納自己呢
接納自已,知道自己的處境,看到自己的不完善,在現(xiàn)實(shí)中做出努力,自己是獨(dú)一無二的,就算全天下的人都說自己不好,依然不放棄自己.犯了錯(cuò)誤時(shí)知道只是某件事或者某件行為是錯(cuò)的,而不代表你的整個(gè)人是不好的。推薦林青賢的:幸福從接納開始
舉個(gè)例子,朋友都在吃泡面,有兩個(gè)朋友跟呢兩個(gè)吃泡面的鬧著玩,我讓她們過來吃我的,一個(gè)一個(gè)的人都說不吃,然后去吃別人的,很尷尬,這樣說是我多想了還是真的我被孤立了
你有選擇分享的權(quán)利,也要允許別人拒絕。先考慮是什么原因?qū)е铝诉@種現(xiàn)狀。一個(gè)感情親密的和一個(gè)感情一般的同時(shí)邀請(qǐng)你做一件事,你會(huì)選擇跟誰呢?你的選擇有考慮孤立其中一個(gè)人嗎?
可是明明我比另外兩個(gè)跟她關(guān)系好啊
你的感受是你的,無法代替別人去感受。
病情分析:
你好,你是女大學(xué)生,跟朋友在一起的時(shí)候總覺著他們孤立你,拋棄你,覺著自己是個(gè)多余的,跟她們沒有話題,你有輕度的偏執(zhí)的人格障礙的癥狀,在人際交往方面很自卑。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上去你們學(xué)校的心理咨詢室做一段時(shí)間的心理咨詢,或者去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的心理咨詢。
病情分析:
你好,你有這種感覺,考慮你是因?yàn)橛行﹥?nèi)向不善言辭有關(guān),可以主動(dòng)點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意多主動(dòng)和朋友交流,而不是傻等別人來安慰自己或是找自己,多交流會(huì)慢慢好的。
以上是對(duì)“我是女大學(xué)生,跟朋友在一起的時(shí)候總覺著他們孤立我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,你的自我感覺,確實(shí)是一種特別消極的狀態(tài)。影響工作,學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見:
建議,多參加集體活動(dòng),多跟同學(xué)交流,必要時(shí)到心理科咨詢。在心理老師引導(dǎo)下打開心結(jié)。不要想太多。祝身體健康!
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