健康咨詢描述: 這兩天晚上熬夜看手機,昨天早上起來左眼看東西霧蒙蒙的,照鏡子發(fā)現(xiàn)左眼有點紅,哦,對了昨天早上起來有點頭痛
你好,這種情況是用眼過度疲勞導(dǎo)致的眼睛發(fā)炎,可以點消炎類藥水和營養(yǎng)修復(fù)的藥水,如左氧氟沙星滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液,關(guān)鍵是多休息眼睛,不能看手機,電腦,不能吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,熬夜等于是超負荷用眼,對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”,更重要的是,長期熬夜、超負荷用眼,導(dǎo)致視力功能性減退。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,不規(guī)律的睡眠及壓力,會影響內(nèi)分泌代謝,造成皮膚水分流失,容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝后情況會更糟。
病情分析:
還是熬夜的癥狀,一般人經(jīng)常熬夜造成疲勞、精神不振,上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
指導(dǎo)意見:
看手機的光刺激眼睛發(fā)紅,可以適當(dāng)點點眼藥水緩解視疲勞,所以不建議你長期熬夜,注意規(guī)律睡眠為宜。
以上是對“這兩天晚上熬夜看手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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