健康咨詢描述: 今天去量了下體重,發(fā)現(xiàn)體重在一個月里降了8斤,因為是體育生平時有進行訓(xùn)練,也有按時吃飯,就是有時周末早上沒吃早飯,這正常嗎?
我是體育生,平時有進行訓(xùn)練,飲食正常,保證正常的三餐體重下降是沒有問題的,平時要注意訓(xùn)練的強度,營養(yǎng)一定要供給充足,保證營養(yǎng)的均衡合理,如果還是持續(xù)性體重下降,就要去醫(yī)院進行檢查
病情分析:
根據(jù)您描述這個情況考慮,可能近期的運動量比較大消耗比較大而導(dǎo)致體重下降的情況存在。
指導(dǎo)意見:
一般,如果身體沒有感到明顯的不適,那么問題不是很大的,如果不放心可以考慮去醫(yī)院做一個全面的健康檢查,可以考慮做一個甲狀腺功能方面的檢查,看一下。
上個月74公斤,這個月中旬70公斤,這樣算正常嗎?
考慮,可能是運動量偏大一些,消耗可能比較多。平時要適當增加一點營養(yǎng),早餐一定要吃。觀察一段時間
病情分析:
你好!你是這個月才開始鍛煉還是一直在鍛煉,吃東西跟原來一樣嗎?
指導(dǎo)意見:
如果是這個月才開始鍛煉,那有可能是正常的,還有就是你要多重,如果都跟原來一樣,又沒有哪里不舒服,繼續(xù)觀察到,多吃點
以上是對“今天去量了下體重,發(fā)現(xiàn)體重在一個月里降了8斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一直在鍛煉的就是最近體重才開始下降
吃跟原來一樣不
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