健康咨詢描述: 我外公的身體平時(shí)都是挺好的,但是前幾天居然被檢查出來(lái)患上了糖尿病,我們都特別的擔(dān)心他的身體,現(xiàn)在年紀(jì)大了毛病也比較的多了。我們現(xiàn)在都特別的想了解了解一下糖尿病患者要注意什么問(wèn)題的?
想得到怎樣的幫助:糖尿病患者在日常生活中要注意什么
指導(dǎo)意見:
你好,糖尿病患者日常中注意飲食,最好按照糖尿病的飲食,同時(shí)注意按時(shí)用降糖藥物或者胰島素,不要輕信保健品宣傳,飯后半小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好!糖尿病是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足、不能完全代謝攝入體內(nèi)的葡萄糖、血糖高于正常水平。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者平時(shí)生活一定要限制含糖物質(zhì)的攝入。少吃糖分高的食物、多吃蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白。多運(yùn)動(dòng)。管住嘴、跑開腿。
你好,這位朋友。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
以上是對(duì)“糖尿病患者在日常生活中要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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