不喝酒不抽煙，今年25

      病情分析：
      您好，對于您描述情況，并沒有抽煙飲酒問題，那么出現(xiàn)腹部脂肪囤積是需要考慮是否個人營養(yǎng)因素影響，是否個人飲食跟作息運動因素影響造成，并不直接考慮病理性問題。
      指導(dǎo)意見：
      對于這個情況不要焦慮緊張，自己注意做好個人衛(wèi)生，建議您適當(dāng)鍛煉，飲食以纖維性飲食，粗糧類為主，七八分飽就可以，不要辛辣跟過于油膩刺激性飲食，堅持鍛煉才行。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，應(yīng)該是與你平時缺少鍛煉、久坐有關(guān)，另外食物過于油膩。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好是想法減肥。每天鍛煉一小時，控制油膩食物，避免久坐，運動對減肥是有好處的。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況、你這個主要是由于平時運動少引起的腹部脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡避免油膩、多鍛煉身體，每天做五十個俯臥撐、平時多揉一揉腹部
      
      以上是對“不喝酒不抽煙，今年25”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子越來越大，肉越來越多，可能是肥胖導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制注射攝入，多吃些蔬菜水果，可以多做做仰臥起坐，俯臥撐，慢跑，快走等運動。