臉上皺紋多怎么去掉？有好的方法嗎

      平時(shí)做好皮膚的護(hù)理，多吃富含膠原蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜，局部熱敷，按摩，使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，不要做過(guò)多的表情動(dòng)作，皺紋嚴(yán)重去醫(yī)院美容整形科就診，可以注射玻尿酸或者是通過(guò)自體脂肪填充的方法治療。

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚