近幾年照鏡子，感覺臉色變黑和青了不少

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，有可能是你長時間熬夜造成的？
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況給你的。肝臟的代謝功能也是密不可分的，代謝不是很好?？梢灾嗅t(yī)內(nèi)科
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期一定要注意配合局部皮膚的護理和衛(wèi)生，防止造成色素沉著，盡量的要注意清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      同時要注意局部皮膚的護理和衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，避免皮膚的損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，考慮你是否有貧血或者肝臟疾病等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院做個健康的體檢，建議做常規(guī)的血常規(guī)，肝功能及兩對半的檢查。如果沒有什么問題的話就不用擔(dān)心，平時一定不要熬夜和避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可以考慮服用人參熟地何首烏枸橘等中藥來進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“近幾年照鏡子，感覺臉色變黑和青了不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！