最近一個(gè)月腳心發(fā)熱尤其是晚上11點(diǎn)左右r熱的睡不著

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的癥狀分析，您應(yīng)該是陰虛導(dǎo)致的。因?yàn)殛幪撘咨鷥?nèi)熱致腳心發(fā)熱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用六味地黃丸來滋陰清熱，同時(shí)改變飲食生活習(xí)慣，少食辛辣油膩刺激性食物，多休息，少熬夜，加強(qiáng)鍛煉。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)癥狀考慮是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的問題，與不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點(diǎn)前休息。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月腳心發(fā)熱尤其是晚上11點(diǎn)左右r熱的睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！