頸椎痛，腰椎間盤(pán)突出中央型有腦供血不足

      病情分析：
      你的這種情況可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。多做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腰腿疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果確診患有腰椎間盤(pán)突出，可以去做做腰部針灸推拿，如果不緩解可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于脊柱進(jìn)行性退變以及長(zhǎng)時(shí)間勞累彎腰低頭導(dǎo)致的脊柱病出現(xiàn)多種相應(yīng)癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，最好是去游泳以及練八段錦，一般是通過(guò)針灸理療推拿緩解癥狀口服活血止痛片，避免勞累，改正不良姿勢(shì)
      
      以上是對(duì)“頸椎痛，腰椎間盤(pán)突出中央型有腦供血不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！