！糖尿病人早餐吃米飯
男 | 53歲 2017-05-15 14:08:35
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 您好！糖尿病人早餐吃米飯，稍作運(yùn)動，餐后血糖正常，晚餐也是米飯，有運(yùn)動后，餐后血糖也很正常，就是中餐后血糖控制不好，都在9左右，請問中餐只吃燕麥片，餐后兩小時后喝瓶牛奶，這樣對身體有影響嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 10:03:23 我要投訴
病情分析：
你好，正常人餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病。
指導(dǎo)意見：
餐后兩小時血糖在9左右還是可以接受的。中餐只吃燕麥片會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至有造成低血糖的可能。中午可以適當(dāng)吃點(diǎn)肉類或者魚類食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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