總結(jié)你反饋的問題，由于你平時(shí)生活不規(guī)律

      像這種情況，平?？梢韵嚷恼{(diào)理一下，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，多跑跑步，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。看看是否能夠緩解，不行的話也可以找中醫(yī)開點(diǎn)兒中草藥調(diào)理一下，應(yīng)該也有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，這談到了龜頭敏感的原因，腎精不足引起的癥狀表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      既然這么明確，那遇到以上的問題，在治療時(shí)就不是什么難題了，可以對癥處理就可以了。