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高考了,我想煲雞湯不知配什么藥材好

男 | 18歲 2017-05-15 08:44:13 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 高考了,我想煲雞湯不知配什么藥材好,想提神,抗疲勞

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欒樹(shù)林
欒樹(shù)林 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
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2020-07-21 06:27:27 我要投訴

      可以在里面放一點(diǎn)人參。人參為治療虛勞內(nèi)傷的第一要藥,是補(bǔ)血的佳品,人參味甘、微苦、性微溫,有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)肺健脾、生津止渴、益智安神等作用。另外也可以放點(diǎn)山藥和枸杞。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤(pán),妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-05-15 09:33:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)可用枸杞大棗煲烏雞,黨參大棗燉老雞、人參枸杞燉老雞、天麻煲烏雞等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      燉雞湯需要補(bǔ)氣,補(bǔ)腎之類(lèi)的,可以放點(diǎn)兒黨參,黃芪,人參等之類(lèi)的東西。平時(shí)避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠時(shí)間。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-05-15 09:40:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要隨便的改變你現(xiàn)在的飲食習(xí)慣哦,這樣會(huì)影響身體的應(yīng)激能力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類(lèi)的海鮮,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“高考了,我想煲雞湯不知配什么藥材好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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