健康咨詢描述: 腰痛,每天早晨起來的話腰都痛的,嗯,限制活動(dòng)。疼了大約有20年了。就是一累干點(diǎn)累活就疼得特別厲害。
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct或核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
病情分析:
你好,你這種情況可能是由于腰椎間盤突出以及有腰肌勞損的情況導(dǎo)致的腰痛一般會(huì)在勞累時(shí)疼痛更加明顯
指導(dǎo)意見:
建議,你應(yīng)該避免過度的勞累,需要注意休息,可以去做一個(gè)影像學(xué)檢查,平時(shí)可以通過針灸推拿保養(yǎng)腰椎一起鍛煉一下,多練八段錦太極和游泳,對腰椎比較有幫助
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