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生姜紅茶可以減肥嘛,為什么吃的不多還長肉呢

女 | 28歲 2017-05-14 19:50:06 3人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述: 生姜紅茶可以減肥嘛,為什么吃的不多還長肉呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

奚春芬
奚春芬 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:6980
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2017-05-14 19:55:15 我要投訴

      病情分析:
      是可以的,吃了之后都是可以有效的減肥的,要多注意好你自己的鍛煉的
      指導(dǎo)意見:
      單純性的靠這樣吃是不行的,一定是要搭配運(yùn)動(dòng),還有就是要控制好你自己的飲食的
      

馬生昌
馬生昌 涼州區(qū)高壩鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,前列腺炎, 幫助網(wǎng)友:526
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2017-05-14 20:14:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,肥胖的原因很多,中醫(yī)來講主要是脾虛,脾虛痰濕,水飲運(yùn)化失常,聚集體內(nèi)而致肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      生姜紅茶可以飲用,但是最主要的還是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),三餐定量,不吃零食,保持心情舒暢,可以吃點(diǎn)薏米紅豆粥,或者進(jìn)行穴位埋線減肥。
      

包淑麗
包淑麗 朝陽縣第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:2742稱贊:3
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2017-05-14 20:23:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你描述的情況分析。最科學(xué)的減肥辦法就是通過多運(yùn)動(dòng)多鍛煉消耗過多囤積的脂肪。同時(shí)注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)少吃油脂大的食物。避免暴飲暴食,少食多餐。多吃些新鮮的蔬菜和水果,這些都含有維生素多
      
      以上是對“生姜紅茶可以減肥嘛,為什么吃的不多還長肉呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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