您好,您現(xiàn)在還在生長發(fā)育階段,不用特意減肥,其實網(wǎng)上說的局部減肥其實不會單純的減某個部位,而是全身減,健身減肥是通過強化某個部位的肌肉線條達到目的的。
你好這個應該看營養(yǎng)門診,是否平時好喝碳酸飲料,或其他飲料,正餐吃飯少,建議你健康飲食,不喝飲料,多喝白開水,高蛋白,高維生素飲食,多運動,多吃水果。祝你健康
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是你的肉集中在后背和肚子上的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,只要沒什么不適就不用擔心的,平時多做一些俯臥撐,仰臥起坐等鍛煉腹肌,背部的運動就會有效果的。
以上是對“后背沒有一點肉,肚子上有很多肥肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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