早泄，從性生活開始都沒得幾分鐘

      如果您是在性生活的過程當(dāng)中出現(xiàn)了早泄的問題，那么大多是由于腎虛所引起的，看您的年紀(jì)還是比較年輕的，如果您平日有手淫等不良的生活習(xí)慣，建議您先戒掉這種不良行為，保證健康良好的生活，如果仍無改善可以到中醫(yī)院進(jìn)行脈診。
      

      考慮到你的年齡上小可以通過飲食的方法來進(jìn)行食補(bǔ)，這段時(shí)間可以多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，海鮮，雞蛋魚蝦一類的，積極鍛煉身體增加免疫力，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善，不要頻繁進(jìn)行性行為。
      

      多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?.心理治療需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。2.行為方法指導(dǎo)性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)－停止－再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
      
      以上是對(duì)“早泄，從性生活開始都沒得幾分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！