健康咨詢描述: 最近火氣特別大一點(diǎn)點(diǎn)小事情就氣的要死感覺跟自己過不去
病情分析:
建議這位網(wǎng)友應(yīng)該先查查肝臟有沒有問題,排除后就要試試以下方法:1.精神壓力大你可以想開一點(diǎn),老實(shí)說地球離了誰都轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
換位思考你可以把自己當(dāng)作對(duì)方,可能態(tài)度有所好轉(zhuǎn)。遇到?jīng)_動(dòng)的時(shí)候,盡可能的延長(zhǎng)時(shí)間,例如:明天再做出決定。總之:退一步海闊天空
祝安康
病情分析:
你好,是不是最近的工作壓力太大了,使你的脾氣那么大。
指導(dǎo)意見:
保持輕松愉快的心情。遇到什么煩惱的事,多和朋友。同事交談一下。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。釋放自己的壓力,調(diào)整自己的情緒。
病情分析:
你好,上述的情況考慮與有情緒不穩(wěn)定,或有過某些心理陰影影響也有關(guān)聯(lián)的
指導(dǎo)意見:
有上述的情況,可多到戶外走走散散心,多些運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)改善心情也有幫助的,祝好心情
以上是對(duì)“最近火氣特別大一點(diǎn)點(diǎn)小事情就氣的要死感覺跟自己過不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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