睡眠困難，有高血壓，血糖高

      病情分析：
      你好，退黑色主要是促進睡眠，你的睡眠不好，可以使用的，
      指導(dǎo)意見：
      也可以使用一些比較便宜一些的藥物，比如艾司唑侖，睡前半個小時使用，效果還是不錯的
      

      病情分析：
      患者為54歲女性，睡眠困難，考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。另外進入老年以后，本身對睡眠需求的時間也會減少。服藥可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有助于提高睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。
      不要把睡眠本身看得過重，提前擔(dān)心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好，另外，沒有困意不要去睡覺，白天也不要進行補覺，否則真到了晚上會難以入睡。如夜間醒來，不要多作思考，否則大腦會越來越清醒