就是在自己的胳膊上（左右都有）有白點(diǎn)摳是可以摳掉的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是青春期皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，不要用手?jǐn)D壓，以免引起感染。飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)多大事，你不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)什么事，你不用擔(dān)心。
      

      白癜風(fēng)科學(xué)治療是很重要，白癜風(fēng)有很多誘發(fā)因素，治療白癜風(fēng)，建議患者及時(shí)去正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院，詳細(xì)查明患者的發(fā)病誘因，根據(jù)患者的具體情況采取一對(duì)一的診療方案進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“就是在自己的胳膊上（左右都有）有白點(diǎn)摳是可以摳掉的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您可以仔細(xì)觀(guān)察一下，白斑表面是否光滑無(wú)皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴(kuò)散的話(huà)，有可能是白癜風(fēng)，具體情況需要看到白斑后才可以確診，白癜風(fēng)屬于難治疾病，最大的特點(diǎn)就是易擴(kuò)散，尤其影響美觀(guān)及生活，建議您及時(shí)到國(guó)家正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)就診，以免延誤病情及治療最佳時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：在治療期間應(yīng)少吃含維生素C的水果和蔬菜，維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少吃或不吃。