說話的鼻音有一點重，有什么辦法可以糾正。

      病情分析：
      你好朋友，這是與個人體質有關的，不排出鼻道內病變
      指導意見：
      建議您注意鼻部的保溫保暖，預防感冒，有必要時可做個窺鏡看看鼻道內有沒有狹窄或者異常
      

      指導意見：
      你好，在鼻音問題上存在著兩種障礙。一種是鼻音功能亢進，意味著鼻腔共鳴過多，這類似于一種嘀咕或痛苦的嗓音，仿佛從鼻腔發(fā)出。有少部分則存在著相反的情形，即鼻音功能低下，也就是鼻腔共鳴不充分。（一）鼻音功能亢進的訓練步驟1.將音調降低一個音符。如果說話的音調過高，那么將音調降低到一個更加自然的水平通常能使聲道發(fā)揮更加有效的作用。2.減少嗓音的響度。一種柔和的嗓音通常聽起來鼻音不是很重，也不會激怒聽眾。3.在正常情形下，在發(fā)非鼻音時，無論捏鼻與否，均不應該出現(xiàn)鼻腔共鳴的現(xiàn)象。即應該是口腔共鳴音而無鼻腔共鳴的成分。通過發(fā)以下的單詞音，練習口腔共鳴。阿姨姐姐大爺知識西瓜雞肉鯉魚花朵牙齒嘴巴跑步掃地灑水澆花洗衣(1)大聲讀出上述詞匯，同時延長每個單詞中的元音部分。(2)再次進行捏鼻朗讀，同時做好錄音工作。如果存在鼻音功能亢進的現(xiàn)象，就會發(fā)現(xiàn)捏鼻前后兩次朗讀的效果有著明顯的差異。(3)如果捏鼻時，嗓音先后無明顯變化，這說明不存在鼻音化現(xiàn)象。這非常好，可以鞏固此項訓練。(4)如果捏鼻時，嗓音出現(xiàn)明顯變化，或者嘎然而止，這說明鼻音太重，應該繼續(xù)下一步的訓練。4.意識到軟腭運動。(1)張嘴打個哈欠，用鼻呼吸。通過鏡子看口腔的后部，觀察懸雍垂的形狀及運動等。(2)延長發(fā)“A-H-”音。同時可以觀察到發(fā)音時軟腭及懸雍垂向上抬起。當發(fā)到“H-”時，你將看到軟腭及懸雍垂下垂，開放口鼻通道。(3)試著延長發(fā)“A-ANG”（采用唱歌的節(jié)奏），這時注意到軟腭及懸雍垂向下運動。聲音能夠通過鼻腔產生共鳴。(4)張大嘴巴，發(fā)五個“啊，/A/”音。在每次發(fā)音之間停頓一至兩秒。通過鏡子，你可以觀察到軟腭及懸雍垂在發(fā)音時上抬，而在停頓時下垂。本項訓練指導如何建立正確的口腔共鳴。軟腭向上運動關閉口鼻通道。當你發(fā)鼻音時，軟腭下垂，這樣嗓音就在鼻腔產生共鳴。