我今天十六歲經(jīng)常玩手機(jī)熬夜視力一點(diǎn)一點(diǎn)升高做眼睛保

      你好，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機(jī)和電腦，不要玩電子游戲，要按時(shí)睡覺，早睡早起，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
      

      病情分析：
      您好，您的情況經(jīng)常玩手機(jī)，熬夜，那么視力升高，主要是視力疲勞導(dǎo)致的，做保健操有緩解疲勞效果，但是主要的還是注意休息，避免長時(shí)間用眼
      指導(dǎo)意見：
      建議，您的情況首先是要注意用眼健康，不要長時(shí)間用眼，做眼睛保健操，可以改善視力疲勞。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來看，您現(xiàn)在眼睛度數(shù)有多大呢？經(jīng)常玩手機(jī)眼睛疲勞會(huì)導(dǎo)致度數(shù)的加深。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免看手機(jī)電腦啊，避免熬夜啊，您可以點(diǎn)點(diǎn)珍視明滴眼液緩解一下，可以結(jié)合做做眼保健操緩解一下。
      
      以上是對(duì)“我今天十六歲經(jīng)常玩手機(jī)熬夜視力一點(diǎn)一點(diǎn)升高做眼睛?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況是經(jīng)常玩手機(jī)熬夜，眼睛會(huì)很疲勞的這樣對(duì)視力不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要玩手機(jī)時(shí)間太長，也不能熬夜了，要堅(jiān)持做眼部保健操，多出去鍛煉身體啊。