我經(jīng)常不吃早餐，午飯經(jīng)常吃半飽

      不知大小便是否正常？建議首先改變不良生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，必要時到醫(yī)院消化科就診，通過系統(tǒng)查體及做相關(guān)檢查，如血常規(guī)，大便常規(guī)加潛血，尿常規(guī)，上消化道鋇餐等進一步了解病情。
      

      只有改變生活習(xí)慣，才可以慢慢調(diào)整胃腸道的功能，可以口服雙歧桿菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。空腹去醫(yī)院做X光鋇餐檢查。看是否有胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要有規(guī)律，避免熬夜。葷素搭配合理飲食，飯菜水果多樣化。
      
      以上是對“我經(jīng)常不吃早餐，午飯經(jīng)常吃半飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析您這是胃腸消化功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意休息，放松心情。飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性食物?？梢猿渣c奧美拉唑。最好去醫(yī)院做個胃鏡腸鏡檢查。