我從小記憶力就不是很好特別是現(xiàn)在上午看過的東西下午

      不要過度的擔心，其實很多人上我看過的東西，下午可能就記不起來了，有可能是因為，事情比較多，所以說，很多東西就是記不住，你如果不放心的話，也可以去醫(yī)院的心理科看看。

      你好，根據(jù)你的描述，人的智力都差不多，可能由于沒有專心致志，集中精力等導致。建議簡單的事情重復做，重復的事情用心做。一心不可二用，肯定會有成績。

      影響記憶力的因素很多。例如情緒，興趣以及注意力，都對記憶力產(chǎn)生影響，忘事主要發(fā)生于瞬時記憶和短時記憶。多屬于良性健忘。建議養(yǎng)成科學用腦習慣。
      以上是對“我從小記憶力就不是很好特別是現(xiàn)在上午看過的東西下午”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一定要多休息，不要過度用腦，要多吃高營養(yǎng)的食物，來促進腦細胞營養(yǎng)增強記憶力。
      指導意見：
      平時要多吃核桃堅果魚類蛋類牛奶，來增強腦細胞的營養(yǎng)增強記憶力，平時不要過度勞累一般可以改善癥狀。

      病情分析：
      這個每個人的記憶力，的確有不同，你注意一下調(diào)整自己記憶事情的方法就可以了，
      指導意見：
      另外就是，不要吃辛辣刺激食物，不要吃肥膩食物，多休息好，平時不要想太多事情