健康咨詢描述: 我是大腿股骨骨折,三個(gè)月了現(xiàn)在還蹲不下去,請(qǐng)問有什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)可以做?
病情分析:
股骨中段骨折,對(duì)位對(duì)線良好,目前不可過度活動(dòng),防止引起新的創(chuàng)作。
指導(dǎo)意見:
這種放置內(nèi)固定的骨折,恢復(fù)比較慢,目前不可以過分進(jìn)行康復(fù)鍛煉,保持日?;顒?dòng)即可,待取除內(nèi)固定后,再進(jìn)行功能訓(xùn)練不遲
取了鋼釘要今年過年,那時(shí)候是不是太晚了?
正常這種骨折,取內(nèi)固定需要一到二年,手術(shù)還是原切口進(jìn)去,創(chuàng)傷還是跟這次手術(shù)一樣大,術(shù)后一切都必須重新開始,所以不建議內(nèi)固定取除之前進(jìn)行過度康復(fù)訓(xùn)練,中須進(jìn)行日常正常活動(dòng),保持肌肉不萎縮,關(guān)節(jié)不僵化就行。
可是我現(xiàn)在感覺左小腿肌肉也萎縮了。
術(shù)后正常走路,肌肉會(huì)恢復(fù)的。還是那句話,正?;顒?dòng)即可,不建議過度康復(fù)訓(xùn)練除非你不忌諱內(nèi)固定會(huì)出現(xiàn)問題。等內(nèi)固定取除后三到六個(gè)月后,你可以進(jìn)行系列康復(fù)訓(xùn)練。
病情分析:
外傷后導(dǎo)致的骨折恢復(fù)起來還是比較慢的,別著急擔(dān)心了,觀察觀察看看吧
指導(dǎo)意見:
需要一個(gè)正確的鍛煉方法才行的,別著急擔(dān)心了,繼續(xù)鍛煉就好了,沒什么大礙的倒是
老師,請(qǐng)問怎樣具體鍛煉呢?具體步驟,具體鍛煉哪里?
如果自己不知道具體的鍛煉方法的話可以考慮去醫(yī)院康復(fù)科先鍛煉幾次看看
病情分析:
你的問題是股骨干骨折,髓內(nèi)針固定手術(shù)以后三個(gè)月,目前活動(dòng)受限。
指導(dǎo)意見:
目前情況看,手術(shù)是沒有什么問題的,骨折后期的功能鍛煉,是非常重要的,不能著急,需要循序漸進(jìn)的,逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力度和幅度,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“我是大腿股骨骨折,三個(gè)月了現(xiàn)在還蹲不下去”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問醫(yī)生我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣訓(xùn)練呢?
逐漸加強(qiáng)下蹲力度,要循序漸進(jìn),不能著急,非一日之功
請(qǐng)問就是只需要做下蹲運(yùn)動(dòng)是嗎?
是的,主動(dòng)活動(dòng)加被動(dòng)活動(dòng)相結(jié)合
病情分析:
您好;通過片子您的骨折是粉碎性的骨折,現(xiàn)在恢復(fù)的不是很好,需要適當(dāng)?shù)腻憻?,增加定期的到醫(yī)院復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
你可以等幾個(gè)月后在拍個(gè)片子看看,如果愈合的不是很好,需要把下面的鋼釘取一個(gè),這樣可以促進(jìn)骨折的愈合?,F(xiàn)在就可以鍛煉。
老師,請(qǐng)問怎樣具體鍛煉呢?
您好,要適當(dāng)?shù)腻憻挘荒軇×业倪\(yùn)動(dòng)。
抱膝往內(nèi)測搬動(dòng)可以嗎?可是我現(xiàn)在感覺左小腿肌肉也萎縮了。
您好;不行,要慢慢小動(dòng)作的鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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